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    度過了一個有驚無險的周末后，皇馬在新一周迎來第一堂訓練課。

    隊長拉莫斯的回歸，極大地穩定了球員不安的情緒，積極備戰兩天后與切爾西的比賽。

    一周雙賽給球員帶來的身體和精神上的疲勞，影射在訓練場上。

    整個上午，皇馬球員總體的興奮度不夠高，各項能力測試的成績和往常有所退步。

    為此，平圖斯愁眉不展。

    為了能更好的恢復球員狀態，下午的訓練課全部停掉，改為針對球員恢復身體疲勞的理療。

    本澤馬再一次感受到東方神秘圖騰，十多個紫黑色的圓形圖案，浮現在他的背上。

    拔火罐，本澤馬最愛的一項理療之一。

    不需要專門請外面的中醫，羅西就給他做了一套。

    “羅，你太神了，居然也會這個。”

    理療過后，本澤馬享受著拔罐帶來的痛并快樂著感覺。

    “沒什么，唯熟手爾！”

    拔火罐其實不難，只要對準背上穴位即可。

    他從小就看著隔壁大爺給人拔罐，久而久之就會了，作為一項家庭理療手法。

    這只是初級的拔火罐，屬于文的。

    還有一種武的拔火罐方法，就是所謂的“走罐”。

    需要在拔的部位，往返推動、至所拔部位的皮膚紅潤、充血，甚至瘀血時，將罐起下。

    羅西牛刀小試，本澤馬嗷嗷地叫，隊友看見本澤馬一臉痛苦又快樂的表情，躍躍欲試。

    “想要試的，先去洗澡，然后排隊！”

    正規的理療，變成了養生課。

    周二上午的訓練課，皇馬球員狀態有所回升，訓練質量提高，讓齊達內欣慰不少。

    短暫的午休后，皇馬全員從訓練基地乘坐大巴，前往機場。

    為了更好的備戰，皇馬提前一天抵達倫敦，讓球員免去舟車勞頓之累。

    賽前的訓練課，也選擇在酒店附近的球場。

    現階段，皇馬的戰術已經成熟，沒有太多的變化。

    唯一的變化，就是困擾齊達內的防守問題。

    賽季后半段，皇馬的后防遭遇了嚴重的傷病潮。

    后防線除了納喬外，后衛們接連因為傷病導致無法出場。

    拉莫斯的火線復出，解決了齊達內當下最頭疼的問題，但并不意味著，皇馬可以高枕無憂。

    剛滿35歲的拉莫斯，能否在傷愈復出后的第一場比賽穩定發揮，誰都不敢打包票。

    這也是門迪也是傷愈復出后的第一場比賽。

    如此重要的比賽，齊達內不得不思慮再三。

    周三上午，也就是比賽當天，齊達內宣布了比賽首發。
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