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    甚至连修行之法都算不上，似乎只是在教导巫成该如何去吃。

    服食！

    “炼炁之途，外炼天地，内炼自身，纳天地之力于己身，混以生灵之精，以造自身之炁。”

    “巫成，你感悟真形开辟丹田，虽吞吐天地气机炼得体内一道炁，可与此同时，也将身体精华炼入其中，这才是造成你身体越来越虚弱的原因。”祖地湖边，风羲缓缓指出了巫成身体的异样，

    “你若想行此路，仅仅只是明悟吐纳，还远远不够！”

    “请大羲教我！”

    “吃！”风羲微微一笑，不紧不慢地吐出了一个字。

    “吃？”巫成闻言不解其意。

    “我等人族后天而成，食万物而生。你要补足身体之亏，便需要吃，而且要大吃特吃！”

    “诸兽之肉，草木之类，皆可食入腹中，以此来填补你炼炁的代价！”

    “可是，我先前胃口大变，为什么怎么吃也不管用？”巫成看着风羲，依然满脸不解问道。

    “寻常之食自是不够，这些只能供你日常生活所需，若想修行，你还需吃那异兽之肉，灵根灵果之类，唯有这些蕴含力量的食物，才能帮助到你。”

    “而万物皆有阴阳之分，五行之变，你也可以阴阳五行之理，配以诸食吃入腹中，此法亦可助你修行！”

    “我将此等修行之法，称之为服食！”

    ……
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